Diario de doSub, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
3183 kcal Grasa: 154,15g | Prot: 103,05g | Carbh: 319,60g.   Desayuno: Tee, Banane, Apfelkuchen, Osterland Grüne Grütze. Almuerzo: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Cena: Gemüsepfanne, Heinz Tomato Ketchup, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork . Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka. más...
2086 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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