|
390 kcal
|
Grasa: 11,76g | Prot: 25,37g | Carbh: 46,12g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Адыгейский Молзавод Сыр. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Свекла Вареная, Рис Отварной. Cena: Магнит Минтай Отварной, Белый Рис. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatimek
|