Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 84,81g | Carbh: 83,12g.
Desayuno: Bola Ubi, Healthi Ayam Suwir, Acar Mentimun Manis, Soto Banjar. Almuerzo: Tahu Isi. Cena: Ikan Bandeng, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Meranti Bolu Gulung. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs.hadikusuma
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