Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1064 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 29,97g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Ergüllü Scharfer Grieche, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Salatgurke, Knorr Salatkrönung Italienische Art, REWE Mischsalat, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Ergüllü Scharfer Grieche, Vollkornbrötchen, Braeburn Äpfeln. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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