Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 67,23g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Мёд, Колбаса. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Икра Трески, Суп Куриный с Рисом. Cena: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Манго, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Киви. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|