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291 kcal
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Grasa: 13,80g | Prot: 12,61g | Carbh: 32,02g.
Desayuno: Адыгейский Молзавод Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Китайская Брокколи (Вареная), Гречка Отварная. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatimek
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