Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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151,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 111,72g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Swift Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Royale, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Pão de Mel (20g), Tomates, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Alface, Pão Integral, Maçã. más...
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4193 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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