Les recomiendo leer este libro La revolución de la glucosa , excelente libro para entender cómo es el mundo del azúcar , cómo nos afecta y cómo podemos bajar de peso solo cambiando algunas cosas en nuestro día a día
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1848 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 107,62g | Carbh: 195,54g.
Desayuno: Traverso Vinagre de Manzana, Huevo Revuelto, Jumbo Pasas Rubias, Alto La Cruz Almendra Natural, Manzana Roja. Almuerzo: Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Fideos, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Tomates Rojos. Cena: Té Supremo Té de Manzanilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lucchetti Tallarines 78, Lider Palta Hass, Nestlé Súper8. Pasa Bocas / Otros: Traverso Vinagre de Manzana, Kuchen Meister Queque Marmolado, Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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