Diario de uliyanj, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1052 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 50,76g | Carbh: 115,58g.   Desayuno: Pepaya, Alfamart Buah Naga, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Tomat, Telur Goreng. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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