Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 76,46g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вологодское Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Сахарный Песок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ратибор Варенье Клубничное, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Cena: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|