Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 154,06g | Prot: 121,78g | Carbh: 257,77g.
Desayuno: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Tee, Banane, Äpfel, Banane. Almuerzo: Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Brötchen, Frikadelle. Cena: Senf, Frikadelle, Meyer Menü Fit-Salat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Cashewkerne Pikant Gewürzt, Kamps Berliner. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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