Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 155,69g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Sonda Ameixa Vermelha, Dux Whey Protein Concentrado, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Manga Palmer, Banana Prata, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Lowçucar Adoçante Culinário, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _camila.csr
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