Diario de cibelepaulino_, 16 feb. 23

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Oficialmente usando 46
Sai do 54 para o 46!

Fazia 8 anos que eu não entrava numa calça 46 😭

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:

1096 kcal

Grasa: 65,79g | Prot: 88,83g | Carbh: 34,13g. Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Cream Cheese, Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (30g). Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Café. más...

2933 kcal

Ejercicio: Montañismo - 3 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

parabéns 👏👏

16 feb. 23 por el miembro: alinevieirasouza

E muito bom quando nos vestimos uma roupa e ela entra

16 feb. 23 por el miembro: milene.abreu

Parabéns

16 feb. 23 por el miembro: Thaty.betim

que arraso. 👏👏👏👏

16 feb. 23 por el miembro: Isa Nogueira

parabéns

16 feb. 23 por el miembro: danielarrissantos

Parabéns!

16 feb. 23 por el miembro: sonho65

Parabéns

16 feb. 23 por el miembro: pgacorreia

Uma bela conquista. Parabéns...é mesmo motivo pra comemorar!!!

16 feb. 23 por el miembro: RutinhaSP.

Mil parabéns... estou feliz ☺️ por vc 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 feb. 23 por el miembro: joseane.schneider

Parabéns pelo seu esforço e resultado 👏🏻👏🏻👏🏻

16 feb. 23 por el miembro: ROSA 1996

parabéns

16 feb. 23 por el miembro: Elliacy

Sensacional! Parabéns 🎉

16 feb. 23 por el miembro: eusimon

Parabéns, minha meta tbm é voltar a caber no 46, seu PI tbm é o mesmo que o meu, mais uma pessoa pra eu me inspirar ❤️😍

16 feb. 23 por el miembro: marialina_

UAUUUU!!!!!! PARABÉNS!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 feb. 23 por el miembro: eliflor09

Parabéns 🎉 👏🏼!!! Imagino a emoção. Estou na minha jornada para sair do 44 para o 40.

16 feb. 23 por el miembro: brendareis1325

Parabéns 😍

16 feb. 23 por el miembro: magrinha58kg

Parabéns 🚀

16 feb. 23 por el miembro: eualinemota

🎉🎉🎉🎉

16 feb. 23 por el miembro: Divasousa

Que maravilha minha flor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💞🎉🎉🎉🎉🍃🍃🍃⚘️⚘️⚘️

16 feb. 23 por el miembro: Silvane Alessandra

que bom to no 54 mas to na luta, Os post como esse seu nos da animo pra não desistir

16 feb. 23 por el miembro: andreialoz

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