Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 16 feb. 23

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Marmitando em casa porque sim
comida de verdade que sacia e nutre
arroz
feijão
abobrinha
pernil de porco

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:

1571 kcal

Grasa: 58,80g | Prot: 102,18g | Carbh: 158,55g. Almuerzo: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Óleo de Soja, Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Cena: Óleo de Soja, Abobrinha Italiana, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carolina. más...