Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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184,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 49,07g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Cena: Omelete, Sadia Mussarela, Mexerica, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Água com Limão. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonlianza
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