Diario de hochita, 16 feb. 23

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Aqui la foto. Añadí curri y más aceite. Intentando volver a la rutina de quererme y cuidarme tras días de tristeza. Me Cuesta cuidarme y voy a azucares a la mínima que me derrumba algo. Siento desahogarme aqui pero unico sitio donde veo que no se juzga.

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Comentarios

Mucho ánimo, guapi :)! A cuidarse y quererse 💜

16 feb. 23 por el miembro: Aruesh

Ánimo!! Qué importante es que nos queramos, por ahí se empieza todo. Los autocuidados van implícitos. Ten buen día 😘

17 feb. 23 por el miembro: lurkingwh

Gracias por apoyo!!!

17 feb. 23 por el miembro: hochita

ahora que veo un bote de Rioverde, a mi cuando me invade la tristeza, me tiro de cabeza a las cebollitas rosas agridulces de esa marca. Me pirran! mucho ánimo

17 feb. 23 por el miembro: guille.ath

Hola hochita... los azúcares los eliminé por completo comiendo más proteína, se van los antojos. Además si los pruebas sea dulce incluso con edulcorante , el cuerpo te pide más y más, es una adicción nada sana. Te lo comento por si te sirve de algo, a mi me va muy bien

17 feb. 23 por el miembro: RossaM

Te apoyamos!

17 feb. 23 por el miembro: EvaSieteTres

😘🥰

18 feb. 23 por el miembro: marmag1

Cebollitas rosas agridulces rioverde??? Donde las venden? En qué súper? Gracias por idea…

20 feb. 23 por el miembro: hochita

Gracias a todas/os! Levo 3 días comiendo sano (tiro de proteina) y sin azúcares (los que no apirtan nada). No sé yo cuánto duraré pero voy a poner toda mi voluntad. Me he propuesto 3 días semana 10.000 pasos y 2 días fuerza. Subí peso, no lo actualicé aún… (de ilusión también se vive???) todo a su tiempo. MIL GRACIAS!

20 feb. 23 por el miembro: hochita


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