Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 89 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 190,14g | Carbh: 258,36g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Pepino Japonês. Merienda: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Jaca, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|