Diario de zhenya_yas, 17 feb. 23

Обед 380/30/13/34 кбжу
Шоколадно-бананово-творожный кекс в микроволновке

---

1404 kcal

Grasa: 45,91g | Prot: 101,50g | Carbh: 148,30g.   Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Тыквенные Семечки , Нут (Вареный), Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Яйцо, Банан, Мрия Какао-Порошок, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Нут (Вареный), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Cena: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко 3,2%, Айдиго Паприка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Индана Чеснок Сушеный, Салаты Поля Руккола Радиччо Корн. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Голубика, Фундук Фундук, Mojo Шоколад Popcorn. más...