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1077 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 51,63g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Susu UHT Full Cream, Alpukat, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Tempe, Tahu, Putih Telur Matang, Tomat, Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Kubis, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Tahu, Tempe, Filma Minyak Goreng, Bawang Merah, Daun Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Pasa Bocas / Otros: Wortel Dimasak, Kubis, Melon, Tora Bika Cappuccino, Pepaya. más...
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 Comentarios
17 feb. 23 por el miembro: MARVELSTORE57
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17 feb. 23 por el miembro: mpi_
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gimana cara ngitung kalori makanannya-_-
17 feb. 23 por el miembro: irwan rizky
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kurang sayur kak,,,aku kalo makan ga ada ijo2 rasanya da yang kurang..
emang dari jaman kecil udah suka sayur sih
17 feb. 23 por el miembro: Rohmaniah27
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17 feb. 23 por el miembro: anggitarara
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