Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 97,29g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Tempe Orek, Sate Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Nasi Goreng, Kylafood Seblak Original. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rara080207
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