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begitu bahagia ny angka ini keluar lagi,yuk bisa yuk konsisten jgn smpe lbh kalori harian nya tapi ttp mkn enak🤭🤣
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 61,28g | Carbh: 199,27g.
Desayuno: Putih Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Regal Regal Marie Biscuit, Agar-agar Pencuci Mulut. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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