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Ralf_2204
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18 feb. 23
Diario de Ralf_2204, 18 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
113,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
33,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2023:
524 kcal
Grasa: 15,00g | Prot: 12,49g | Carbh: 82,79g.
Desayuno:
Dennree Apfel-Birnen Mark, Jentschura Morgenstund, REWE Apfel, Zitronensaft, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Ostmann Zimt, Ingwer.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Schaffst du bestimmt 🙄 mit kleinen Schritten kommt man auch voran💪 wünsche dir viel Erfolg und einen schönen Tag 🤗
28 feb. 23 por el miembro:
Ma Ti Na
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