Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 160,88g | Prot: 77,66g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Птицефабрика Зеленецкая Шпик "Деревенский" Соленый, Кофе, Crunch Brunch Кокосовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Эколаб Масло МСТ, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Чеснок, Магнит Семена Льна Масличного, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaset
|