Diario de zhenya_yas, 18 feb. 23

Завтрак. Кбжу 270/28/15/6
Творог с греческим йогуртом и тыквенными семечками + зелень и адыгейский сыр

---

1648 kcal

Grasa: 61,74g | Prot: 97,19g | Carbh: 174,19g.   Desayuno: Тыквенные Семечки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Вода, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Салаты Поля Руккола Радиччо Корн. Almuerzo: ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...