Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 59,52g | Carbh: 288,51g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Napoli Schoko Bananen, Dovgan Варёное Сгущённое Молоко, Ягоды, Очищенные Семена Подсолнечника, Seeberger Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Мандарины, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Cena: 赤城乳業 ミスターチーズケーキ アイスクリーム, あけぼの いか天ぷら, Суши с Овощами и Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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