Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 88,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 151,13g | Carbh: 287,27g.
Desayuno: Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Jaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|