Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 72,04g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Santa Fé Bala de Canela, Banana, Canela. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joice Aranega
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