Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 51,87g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco. Almuerzo: Mauri Caprino, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta al Burro con Formaggino. Cena: Grancereale Cioccolato , Cameo Ciobar Gusto Classico. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 50 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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