Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 97,34g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Балаково Хлеб Хлеб Крестьянский Бездрожжевой, Lotte Чокопай. Almuerzo: Мандарины, Мандарины, Любятово Хлопья Кукурузные, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Гречка, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Яблонька Компот Ягодный , Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|