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leticiativiroli
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19 feb. 23
Diario de leticiativiroli, 19 feb. 23
Perfil de leticiativiroli
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Um ano de diferença de uma foto pra outra.
Com musculação VS só aeróbico
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Na segunda foto eu estava sem treinar há alguns meses, e tentando manter uma alimentação mais saudável, embora estivesse me permitindo doces demais. Na primeira foto estou treinando musculação há 6 meses de forma ininterrupta, mantendo uma alimentação saudável e suplementando com creatina, embora cometa alguns deslizes.
19 feb. 23 por el miembro:
leticiativiroli
Ah! E detalhe, são apenas 2kg de diferença de uma foto pra outra. O que mudou foi a composição corporal.
19 feb. 23 por el miembro:
leticiativiroli
Mas tá ótima, os deslizes é normal. Faz bem ao coração. Importante que n seja algo contínuo. Como diz a nutricionista 80/20. 80% de continuidade saudável e o 20% para dar carinho ao coração
19 feb. 23 por el miembro:
dhy terto
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 feb. 23 por el miembro:
PatríciaRuiz
Parabéns....Foi uma baita evolução 👏🏼😃👏🏼😃👏🏼
19 feb. 23 por el miembro:
brendareis1325
Musculação é a melhor coisa que existe.
19 feb. 23 por el miembro:
sonho65
Suas costas estão maravilhosas
19 feb. 23 por el miembro:
Livemedeiros
tá no caminho 👏👏👏
19 feb. 23 por el miembro:
gatinhomalhado
Qual sua altura ?
19 feb. 23 por el miembro:
gabispei
resultado fantástico
19 feb. 23 por el miembro:
Sil Sloboda
1,70
19 feb. 23 por el miembro:
leticiativiroli
musculação é vida. 😍
19 feb. 23 por el miembro:
DreeVegan
porquê que parece as tatuagens mudaram de lado 😯
19 feb. 23 por el miembro:
angelicanascimentoreis
O importante é ficar feliz!
19 feb. 23 por el miembro:
Nilton139
a tatuagem tá ao contrário porque ela tirou foto do espelho a tatuagem dela é no braço esquerdo
19 feb. 23 por el miembro:
henrique santos1
Comecei fazer academia há 1 mês. Espero ter resultados positivos após 1 ano 😁. Parabéns pelo foco
14 abr. 23 por el miembro:
rsaraujoo
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