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1708 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 62,37g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Pumpernickel Bread , Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Almuerzo: Bananas , Kraft Hazelnut Spread , S&F Cream Crackers. Cena: Spaghetti, Tre Stelle Traditional Ricotta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Beef Samosa, Flaxseed Oil , Oatmeal. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Step - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Sentadillas - 5 minutos. más...
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 Comentarios
Spinach ricotta meat sauce with spaghetti noodles. 1 cup
19 feb. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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