Diario de tvojababochka, 20 feb. 23

Вода и куриное филе по fs😅 до этого ещё далеко конечно 😌 но первые 5 кг ушли! Не просто конечно взяли и ушли, все моими стараниями и 1,5 месяца работы над собой. Пока ещё с халтурой и в пол силы , но все же. Решила отметить этот маленький рубеж на пути🥰

---

1719 kcal

Grasa: 93,82g | Prot: 111,15g | Carbh: 104,97g.   Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Almuerzo: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Cena: Станция Молочная Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Смекалка Щи Кислые. Pasa Bocas / Otros: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. más...