Diario de Ruiza Liman, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1795 kcal Grasa: 66,36g | Prot: 96,24g | Carbh: 208,80g.   Desayuno: Milbona High Protein Himbeere, Kinder Kinder Brioss, Duc De Coeur Mousse Au Caramel, San Fabio Salami Spianata Romana, Vollkornbrot. Almuerzo: Mister Choc Mini Choco Softies, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Spiegelei, Lidl Hass Avocado, Kühne Gewürzgurken, Banane. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortillas Hot Chili. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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