Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 38,63g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Орехи Кешью, Банан, Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Варенье из Смородины, Куриный Суп Лапша, Сахар, Добрая Кормилица Сметана 20%, Блины на Кефире. Cena: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Сосиски Венские, Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Начали набирать вес? Я, как на работу вышла, очень быстро набрала с 45 до 50. В одно время даже 54 было. Сейчас вроде нормализовала питание
28 mar. 23 por el miembro: irisha_osta
|
irisha_osta Да, к сожалению. У меня муж с рейса вернутся, режим все коту под хвост. А ещё всю зиму проболели (у ребенка акклиматизация к ДС), в основном дома сидели. Ну и всее (((( Сейчас опять восстанавливаюсь.
06 abr. 23 por el miembro: Tata_Esha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_Esha
|