Diario de Heltokej, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1113 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 53,40g | Carbh: 130,14g.   Desayuno: AXA Havregryn, Kaffe. Almuerzo: Majsbröd (Hemlagat), ICA Majs Korn, Svart böngryta. Cena: Sempio Bovetenudlar, Parmesanost (Riven), Garant Ekologiska Passerade Tomater. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg, Arla köket Vaniljvisp, Garant Trädgårdsbär. más...
2424 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Heltokej


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.