Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 85,10g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: Kellogg's Barras de Cereais com Chocolate de Leite, Milbona High Protein Chocolate Drink, Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate. Almuerzo: Fruit Salad, Soup. Cena: Soup. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Barrita Proteínas Sabor Coco, Salutem Muesli Integral com Chocolate , Pingo Doce 100% Fruta Morango e Mirtilo, Dia Energy Drink Zero. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritasofiamc
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