|
Ужин в 18:30. С протеином 🙂
|
1611 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 67,92g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Лук, Heinz Сырный Соус Классический, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Майонез, Кетчуп, 365 Дней Тесто Дрожжевое, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Клюквенный Сок (Несладкий), Блины Диетические, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВЕК Пельмени из Индейки . Cena: Barilla Maccheroni N.44, SPAR Блинчики с Лососем, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Торговая Площадь Сосиски Казанские с Сыром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Подушечки Шоколадные, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nutritionist_Vi
|