Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 98,05g | Prot: 75,73g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Farmer's Snack Pecannusskerne, Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Cena: Butter, Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Kirschtomaten, Ei, Poco Loco Wraps Original . Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakao. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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