Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 59,98g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Delta Cevada, Iswari Spirulina, Becel Pro-Activ, Continente Manga, Pão de Aveia. Almuerzo: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Cena: Iswari Clorela Pó, Becel Pro-Activ, Activia Iogurte Aveia e Nozes, Pão de Aveia, Delta Cevada . Pasa Bocas / Otros: Pão de Aveia. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 20 minutos, Baño - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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