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1243 kcal
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Grasa: 38,35g | Prot: 92,24g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Country Harvest Raisin Bread, Hard-Boiled Egg , Bacon, Salmon, Coffee with Cream. Almuerzo: Subway Tomatoes, Tuna in Water (Canned), S&F Cream Crackers, Tetley Live Cool. Cena: Lettuce, Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Country Harvest Whole Wheat Bread, Country Harvest Raisin Bread, Activia Raspberry Yogurt. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
1 slice of rasin bread 1 slice of bacon 1 small salmon fillet, 1 hard boiled egg and a cup of decaf coffee with 2 cream.
20 feb. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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