Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
muslimahpr
Diario
20 feb. 23
Diario de muslimahpr, 20 feb. 23
Perfil de muslimahpr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hey I am back after so long. Working on healthy habits. 1800 calorie diet.
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2023:
1201 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 73,85g | Carbh: 129,29g.
Almuerzo:
Our Family Grade A Large Eggs, Kodiak Protein Oats.
Cena:
Ground Beef (Cooked), Parabolic Rice, Goya Black Beans.
más...
435 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Welcome back!
20 feb. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
👋 how are you???
21 feb. 23 por el miembro:
muslimahpr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de muslimahpr
Ver la Historia Completa