Diario de margosto, 21 feb. 23

Дней осталось 100. за 20.02.23
☆Калории 1300
☆Шаги 14751
☆Вода ~ 2л
🫤Сон ~ 5 ч
Попробовала на руках массаж банками с разогревающим маслом

---

1290 kcal

Grasa: 32,80g | Prot: 114,79g | Carbh: 121,09g.   Desayuno: Варенье пектин вишня, Руккола, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Омлет белок вешенки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье пектин вишня, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Оладьи овсяно-пшеничные, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Cena: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Фарш Говяжий, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Лента Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...