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20 feb. 23
Diario de Nym42, 20 feb. 23
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Delicious salmon + asparagus for dinner :)
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2023:
1483 kcal
Grasa: 57,78g | Prot: 93,21g | Carbh: 150,41g.
Desayuno:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
Almuerzo:
Raspberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Blueberries, 100% Maple Syrup, Cuties Mandarin Orange, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Baby Bella Mushrooms, Bell Peppers, 100% Grated Parmesan Cheese.
Cena:
Teriyaki Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Girl Scout Cookies Thin Mints, Apples.
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651 kcal
Ejercicio:
OTF Class - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
Salmon is one of my favorites
21 feb. 23 por el miembro:
WisteriaSky233
Same here! ☺️
21 feb. 23 por el miembro:
Nym42
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