Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1616 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 174,79g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: Bonduelle Milho Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Maçã, Alface de Folha Verde, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Danone Danio Morango, Clara de Ovo Cozida, Danone Oikos Grego Maracujá. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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