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Guten Morgen,☕☕ 🥐 Urlaub 😄
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 51,22g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Butter-Croissants, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Kamps Berliner. Cena: Krombacher Radler, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Bockwurst. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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