Diario de nataliyaevko, 21 feb. 23

Завтрак: овсяный кекс с творогом, греческим йогуртом, орехами, клубникой и бананом. 2 кофе и целый манго съела🤪😋

---

1825 kcal

Grasa: 85,79g | Prot: 88,47g | Carbh: 179,52g.   Desayuno: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Миндаль, Dragon Superfoods Кокосовая Мука, Dolce Gusto Café au Lait, Кешью, Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Zimbo Toast- und Sandwich-Schinken, Harry 1688 Steinofenbrot, Манго. Cena: Мороженое (Мягкое), Оливковое Масло, K-Classic Mozarella Light. Pasa Bocas / Otros: Ленивые пирожки, Niederegger Edelbitter-Schokolade. más...