Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 66,07g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Regal Marie, Whey To Go Thai Tea. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de henylestari73
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