Diario de UK cats, 22 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:

908 kcal

Grasa: 49,64g | Prot: 90,26g | Carbh: 23,83g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Kroger Eggs (Large). Cena: Pizza Sauce, Canadian Style Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Original Pepperoni Slices, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Shake. más...

1966 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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excellent

22 feb. 23 por el miembro: HCB


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