Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 49,39g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Valbreso Feta Feta Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Flaxseed Seeds, Diamond of California Pecans Chopped, Yerba Prima Daily Fiber Formula. Almuerzo: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nasoya Baked Tofu, Hansung Food Cabbage Kimchi. Cena: Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Great Value Mixed Nuts, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 3 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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