Diario de mik2171955, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
2001 kcal Grasa: 88,27g | Prot: 63,78g | Carbh: 176,99g.   Desayuno: Muller Yogurt Magro Caffè Proteico , Caffè Zuccherato, Noci, Kiwi. Almuerzo: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro e Basilico , DS Gluten Free Crackers, Vino Nebiolo, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Bergader Bavaria Blu, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caponata (Peperonata), Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro e Basilico , Vino Nebiolo. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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